Nutre a cartilagem e reduza a dor das articulações com esta receita de bebida natural
Muito de nós estamos conscientes de que, à medida que envelhecemos, provavelmente ficaremos com novas dores .
Apesar da dor comum nas articulações, suportar a dor ao invés de procurar ajuda pode levar a um aumento da dor e a uma piora dos sintomas.
Todos queremos nos sentir bem à medida que envelhecemos, mas isso às vezes pode ser uma tarefa difícil.
Ao cuidar de nós mesmos e de nossas articulações em todas as idades e estágios da vida, poderemos nos sentir fortes e radiante durante todos os nossos anos.
Receita de bebida natural para reconstruir a cartilagem e fortalecer as juntas
Se você está com dor nas articulações, o primeiro passo na cura é consultar um médico para deduzir se sua dor é causada por um problema médico primário, como a osteoartrite. Se este é o caso para você, ou você está enfrentando sintomas primários de dor nas articulações, incorporar gelatina em sua dieta pode ajudar a reconstruir a cartilagem e fortalecer seu corpo.
Por sorte, há uma maneira simples (e deliciosa) de aproveitar os benefícios da gelatina com esta receita de bebida natural.
Ingredientes:
1 xícara de aveia
1 colher de chá de canela em pó
2 colheres de chá de gelatina em pó sem sabor
1 xícara de suco de laranja natural (evite usar suco de laranja com açúcares adicionados)
Instruções:
Misture a aveia por 10 minutos e deixe esfriar
Adicione o pó de canela, gelatina em pó sem sabor, suco de laranja, amêndoas e mel
Misture bem num liquidificador até a mistura ficar suave.
Esta receita faz o suficiente para duas porções. Você pode beber o primeiro copo pela manhã e, em seguida, armazene em um recipiente fechado na geladeira até depois do almoço. Beba a mistura duas vezes por dia durante 15 dias no total.
Armazenamento:
Depois de fazer a sua bebida, ela pode ser armazenada em um recipiente selado dentro da sua geladeira. Certifique-se de agitar bem a mistura antes de ingerir.
Muitas pessoas vêem o envelhecimento de uma perspectiva negativa. Mas, vivendo em constante medo de uma dor potencial,irá impedi-lo de viver sua vida no agora.
Educar-se não só permitirá que você viva sem dor desnecessária, mas também irá ajudá-lo a se sentir melhor diariamente, emocional e fisicamente. Você merece se sentir bem todos os dias de sua vida, e esta receita gostosa ajudará suas articulações a levá-lo através de cada dia de forma feliz e saudável.
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Se você está com dor nas articulações, o primeiro passo na cura é consultar um médico para deduzir se sua dor é causada por um problema médico primário, como a osteoartrite. Se este é o caso para você, ou você está enfrentando sintomas primários de dor nas articulações, incorporar gelatina em sua dieta pode ajudar a reconstruir a cartilagem e fortalecer seu corpo.
Por sorte, há uma maneira simples (e deliciosa) de aproveitar os benefícios da gelatina com esta receita de bebida natural.
Ingredientes:
1 xícara de aveia
1 colher de chá de canela em pó
2 colheres de chá de gelatina em pó sem sabor
1 xícara de suco de laranja natural (evite usar suco de laranja com açúcares adicionados)
8 colheres de amêndoas trituradas
1 colher de chá de mel orgânico
1 colher de chá de mel orgânico
8 colheres de água
( Isso faz 2 porções)
( Isso faz 2 porções)
Instruções:
Misture a aveia por 10 minutos e deixe esfriar
Adicione o pó de canela, gelatina em pó sem sabor, suco de laranja, amêndoas e mel
Misture bem num liquidificador até a mistura ficar suave.
Esta receita faz o suficiente para duas porções. Você pode beber o primeiro copo pela manhã e, em seguida, armazene em um recipiente fechado na geladeira até depois do almoço. Beba a mistura duas vezes por dia durante 15 dias no total.
Armazenamento:
Depois de fazer a sua bebida, ela pode ser armazenada em um recipiente selado dentro da sua geladeira. Certifique-se de agitar bem a mistura antes de ingerir.
Muitas pessoas vêem o envelhecimento de uma perspectiva negativa. Mas, vivendo em constante medo de uma dor potencial,irá impedi-lo de viver sua vida no agora.
Educar-se não só permitirá que você viva sem dor desnecessária, mas também irá ajudá-lo a se sentir melhor diariamente, emocional e fisicamente. Você merece se sentir bem todos os dias de sua vida, e esta receita gostosa ajudará suas articulações a levá-lo através de cada dia de forma feliz e saudável.
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