Suco de cenoura e beterraba para firmar a pele flácida

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A flacidez é um sintoma claro de que as substâncias que são responsáveis ​​por manter a pele firme estão diminuindo. Este é um processo que ocorre naturalmente durante o envelhecimento , mas também pode se originar prematuramente devido à exposição ao sol, maus hábitos e toxinas.

A principal desvantagem desta condição é que a pele parece " suspensa " e começa a tornar visíveis essas rugas de idade. Por esse motivo, há aqueles que tentam combatê-lo praticando exercícios e comendo alimentos saudáveis.

Os sucos de cura são um ótimo complemento para fazer trabalho para este problema. A combinação de ingredientes ricos em antioxidantes e vitaminas essenciais estimula a produção de colágeno, enquanto apoia a renovação celular.

Neste caso, queremos propor um suco de cenoura, beterraba, aipo e espinafre, o que contribui de forma significativa com betacaroteno, vitamina C e E , bem como fibra e outros nutrientes, bom para a saúde.

Ingredientes

• 4 cenouras
• 2 talos de aipo.
• 1 xícara de espinafre
• ½ Beterraba
• 30 g de germe de trigo.
• 1 copo de água

Preparação

• Descasque as cenouras e corte-as.
• Lave o aipo e espinafre bem e corte-os, se necessário.
• Descasque e divida a beterraba.
• Introduza os ingredientes no liquidificador e adicione o germe de trigo e o copo de água.
• Bata tudo por alguns minutos ou até obter uma homogeneidade suave sem grumos.

Como tomá-lo?

Se você quiser firmar a pele, é muito importante que você sirva fresco e, além disso, tome com o estômago vazio todos os dias. 

Se desejar, faça outra bebida de suco à tarde.