Com estas 5 formas de tratar os cabelos quebradiços, além de serem simples são realmente muito eficientes e economizamos a necessidade de comprar tratamentos caros
O cabelo quebradiço tem a ver com a sua espessura. Quanto mais fino o nosso cabelo,não só será mais frágil e propenso a quebrar, mas também dá a impressão de que estamos ficando careca, isso é devido à grande quantidade de cabelo que geralmente trazemos em cada vez que penteamos,isso faz realmente um problema estético e um golpe baixo para nossa auto-estima.
Mas não há motivo para ficarmos triste porque podemos nos ajudar a ter um cabelo muito mais saudável com estas 5 maneiras de tratar o cabelo quebradiço que, além de ser simples, são realmente muito eficientes e nos salvam a necessidade de comprar tratamentos caros .
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Dicas para tratar os cabelos quebradiços e fracos
1. Alimentação
Nosso corpo reflete o que consumimos e um dos melhores termômetros que estamos alimentando corretamente é o cabelo. Os nutrientes essenciais para um cabelo forte e saudável são zinco, proteínas, ferro e vitamina B12. Adicionando esses nutrientes à sua dieta ou incluindo suplementos como estes certamente ajudará seu cabelo a ficar melhor.
Nosso corpo reflete o que consumimos e um dos melhores termômetros que estamos alimentando corretamente é o cabelo. Os nutrientes essenciais para um cabelo forte e saudável são zinco, proteínas, ferro e vitamina B12. Adicionando esses nutrientes à sua dieta ou incluindo suplementos como estes certamente ajudará seu cabelo a ficar melhor.
2. Reduza o estresse
Realmente, o estresse provoca perda de cabelo e não é brincadeira, porque quando temos estresse, uma série de reações que acabam afetando nosso cabelo são desencadeadas no corpo. Encontrar maneiras de lidar com o estresse e praticar e repetir mais frequentemente situações ou passatempos calmos como yoga e meditação, o ajudarão a perder menos cabelo.
Realmente, o estresse provoca perda de cabelo e não é brincadeira, porque quando temos estresse, uma série de reações que acabam afetando nosso cabelo são desencadeadas no corpo. Encontrar maneiras de lidar com o estresse e praticar e repetir mais frequentemente situações ou passatempos calmos como yoga e meditação, o ajudarão a perder menos cabelo.
3. O corte de cabelo
Ficar muito tempo sem cortar os cabelos, pode ser a causa de seu cabelo ser tão quebradiço. Uma das 5 maneiras de tratar os cabelos quebradiços é parar de usar tantos produtos e ferramentas (secadores e chapinhas) para alcançar o cabelo que você ama tanto. Usar o natural,porque a maioria dos tratamentos capilares são preparados com substâncias químicas que acabam afetando seu cabelo ao longo do tempo.
Ficar muito tempo sem cortar os cabelos, pode ser a causa de seu cabelo ser tão quebradiço. Uma das 5 maneiras de tratar os cabelos quebradiços é parar de usar tantos produtos e ferramentas (secadores e chapinhas) para alcançar o cabelo que você ama tanto. Usar o natural,porque a maioria dos tratamentos capilares são preparados com substâncias químicas que acabam afetando seu cabelo ao longo do tempo.
4. Lavagem constante
Este é um tema de debate ainda. Com que frequência você deve lavar o cabelo? A nova opinião é que não deve ser lavada diariamente porque remove muito rapidamente os óleos essenciais que o cabelo produz para sua manutenção e torna-o fraco. Recomenda-se a lavagem a cada dois ou três dias, no entanto, a moda foi imposta para parar de lavá-lo permanentemente com shampoo e usar outros produtos mais naturais e alternativos para limpeza, embora isso seja algo mais extremo.
Este é um tema de debate ainda. Com que frequência você deve lavar o cabelo? A nova opinião é que não deve ser lavada diariamente porque remove muito rapidamente os óleos essenciais que o cabelo produz para sua manutenção e torna-o fraco. Recomenda-se a lavagem a cada dois ou três dias, no entanto, a moda foi imposta para parar de lavá-lo permanentemente com shampoo e usar outros produtos mais naturais e alternativos para limpeza, embora isso seja algo mais extremo.
5. Massagens no couro cabeludo
As massagens do couro cabeludo fornecem dois benefícios, como estimular o crescimento de mais cabelo graças ao aumento do fluxo sanguíneo que eles causam. Por outro lado, as massagens relaxam e já sabemos que quanto menos estresse, menos cabelo fraco.
As massagens do couro cabeludo fornecem dois benefícios, como estimular o crescimento de mais cabelo graças ao aumento do fluxo sanguíneo que eles causam. Por outro lado, as massagens relaxam e já sabemos que quanto menos estresse, menos cabelo fraco.
Se o seu cabelo cai muito e você quer usar um tratamento domiciliar que o ajude a controlá-lo, convidamos você a ler nosso artigo: Combate a perda de cabelo excessiva misturando esses ingredientes
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