Como NUTRIR, REPARAR e ACELERAR o CRESCIMENTO do cabelo

Ter um cabelo saudável, livre de danos e crescendo regularmente não é uma tarefa de outro mundo. Há muitos cuidados e truques saudáveis ​​que podemos colocar em prática para obtermos o cabelo que tanto desejamos

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A maioria de nós procura nutrir constantemente o cabelo, não apenas para torná-lo saudável, mas também para reparar os danos e estimular seu crescimento naturalmente. É verdade que quase todos nós queremos ter cabelos saudáveis ​​para a estética e imagem pessoal , no entanto, também é muito importante ter em mente que a aparência do cabelo pode refletir a saúde , por exemplo, o estado nervoso e nutricional do nosso corpo.

Se é para nutrir, reparar ou estimular o crescimento do cabelo, o mais importante é ter um couro cabeludo saudável, porque se não for saudável, é muito difícil fazer o cabelo ficar forte, saudável, cheio de brilho e crescer com frequência. Tendo isso em mente, é importante identificar se temos um problema no couro cabeludo para poder tratar o cabelo da raiz do problema.

Conselhos e remédios caseiros para ter um cabelo saudável e estimular o seu crescimento

Ter um cabelo saudável, livre de danos e crescendo regularmente não é uma tarefa de outro mundo. Há muitos cuidados e truques saudáveis ​​que podemos colocar em prática para combater os problemas do couro cabeludo e obter o cabelo que tanto desejamos. Em seguida, deixamos as melhores dicas para melhorar o cabelo, estimular o crescimento e mantê-lo livre de danos.

• Evite o uso de escovas de javali ou qualquer pente que possa quebrar o cabelo ao pentear.
• Evite fazer pentear o cabelo quando estiver molhado.
• Evite usar produtos químicos para cabelos
• Evite o uso freqüente de pranchas, secadores,ou qualquer tipo de elemento que dê ao cabelo calor excessivo. Este tipo de elementos é um dos principais fatores de danos ao cabelo e bloqueia seu crescimento. Quando expomos nosso cabelo ao calor excessivo, ele tende a secar, as pontas quebram e o crescimento pára ou fica muito mais lento.
• Coma uma dieta saudável rica em frutas, vegetais e alimentos que fornecem uma boa quantidade de proteína. A má nutrição pode ser vista refletida nos cabelos,já que eles não passam nutrientes suficientes para parecerem saudáveis. Entre os alimentos recomendados para obter o cabelo saudável são: peixe, ovos, grãos, iogurte e, como mencionamos anteriormente, também frutas e legumes. Além disso, se quisermos estimular seu crescimento, recomenda-se o consumo de soja e seus derivados.
• Lembre-se de aparar as pontas do cabelo pelo menos uma vez a cada dois meses . Conforme os dias passam, as pontas dos cabelos tendem a se abrir e isso fará com que nossos cabelos percam a vida. O pior de tudo, as extremidades abertas bloqueiam o crescimento do cabelo, impedindo-nos de atingir o comprimento que tanto desejamos. Por esta razão, se você está pensando em estimular o crescimento do cabelo, aparar as pontas é um dos pontos-chave.

1. Tratamentos naturais para nutrir e estimular o crescimento capilar

Colocando as dicas acima em prática, vamos conseguir cabelos mais bonitos, saudáveis ​​e cheios de vida. Mas se você deseja obter melhores resultados, os seguintes tratamentos capilares em casa ajudarão você a fornecer nutrição e brilho aos cabelos , além de estimular seu crescimento. (Lembre-se de escolher o que melhor se adapta ao seu tipo de cabelo).

Tratamentos naturais para controlar o cabelo oleoso

Se você quiser combater o excesso de oleosidade em seu cabelo e reparar os danos que este problema causou, os seguintes tratamentos caseiros são uma ótima opção para você.

Babosa

Corte duas ou três folhas de babosa, extraia sua polpa e processe-a no liquidificador por alguns minutos. Aplique o creme resultante em todo o couro cabeludo, faça massagens capilares suaves e deixe agir por meia hora.

Cavalinha

Prepare uma infusão de cavalinha e use a água resultante para enxaguar o cabelo depois de aplicar o shampoo.

Argila branca

Misture 100 gramas de pó de argila branca com um pouco de água morna, até chegar a um tipo de creme. Uma vez pronto, é aplicado no couro cabeludo, permitindo agir por 10 minutos e após esse tempo é retirado com água morna.

2. Tratamentos naturais para cabelos secos

Cabelos secos também podem causar danos muito sérios ao nosso cabelo, fazendo com que ele pareça fraco e sem vida. Para este caso particular, os seguintes tratamentos caseiros são uma boa alternativa para melhorá-lo.

Abacate

O abacate é cheio de propriedades nutritivas para os cabelos, que o hidratam naturalmente, dão brilho e até estimulam o seu crescimento, uma vez que contém proteínas. Para este caso, você pode aplicar polpa de abacate em todo o cabelo, de preferência misturado com um pouco de óleo de jojoba e a mesma quantidade de óleo de gérmen de trigo. A pasta resultante é aplicada da raiz até as pontas e deixada para agir por 20 minutos.

Banana e limão

Estes dois bons aliados ajudarão você a obter um cabelo cheio, brilhante e acima de tudo saudável. Misture 1 colher de suco de limão com uma banana esmagada e aplique em todo o cabelo, deixando agir por 30 minutos.

O óleo de rícino e alho para reparar cabelos

Se você tem cabelos danificados ou secos, a exposição excessiva ao calor, o uso de químicas, entre outros. É conveniente que você aplique este tratamento:

Em uma tigela misture 8 colheres de sopa de óleo de rícino quente com 8 dentes de alho esmagado grande. Deixe esta mistura descansar por 2 dias e após esse tempo, aplique-a especialmente no couro cabeludo, deixando por 1 hora.

3. Tratamentos para fazer o cabelo crescer mais rápido

Sabemos que não há fórmula milagrosa para o cabelo crescer em grandes proporções a cada mês. No entanto, existem alguns tratamentos que ajudam a estimular seu crescimento para que ele cresça mais rápido e com melhores resultados. Anote!

Água de batata

Coloque algumas batatas em uma boa quantidade de água e, em seguida, use o líquido resultante para enxaguar o cabelo. O amido que as batatas contêm é o ingrediente que nos ajudará a dar volume e crescimento aos cabelos.

Cebola

A cebola nos ajudará a estimular o crescimento do cabelo, proporcionando brilho. Para isso você terá que cortar uma cebola muito bem e você deve adicioná-lo a um shampoo. Deixe em repouso por 15 dias e após esse tempo o cabelo é enxaguado com a mistura e usado regularmente. 

Infusão de Alecrim 

O alecrim é uma das plantas mais famosas para os cuidados com os cabelos, já que provou ser eficaz em estimular seu crescimento, diminuindo a queda e fazendo com que pareça saudável. Para isso, você só deve preparar uma infusão de alecrim e com o líquido resultante deve enxaguar o cabelo todos os dias.