É importante observar que cada folículo piloso se desenvolve em seu próprio ritmo, até chegar a um ponto em que para de crescer e, consequentemente, se desprende do couro cabeludo. Uma pessoa em condições normais, pode perder em média entre 50 e 100 fios por dia.
No entanto, as altas temperaturas e os efeitos dos raios ultravioleta fazem com que o crescimento do cabelo seja mais rápido e, consequentemente, a impressão de queda maciça é criada.
Para saber se você realmente está sofrendo de alopecia, existem duas técnicas que podem ser usadas para determiná-la. A primeira consiste em esticar levemente o cabelo (tirando uma mecha fina) de diferentes áreas da cabeça. Se um fio de cabelo for puxado de cada uma das mechas, significa que a perda é excessiva.
A outra técnica baseia-se na lavagem da cabeça e na contagem dos fios de cabelo que se soltam após a penteabilidade. Se forem mais de 80, é necessário ir ao especialista para avaliar o que causa essa queda de cabelo.
São vários os fatores que a causam, como os hormonais (andrógenos ou hormônios masculinos), o uso de drogas (como os anticâncer e antitumorais), as agressões psicológicas intensas (estresse, más notícias, depressão) e até fatores genéticos.
Quando o cabelo cai, o fundamental é evitar que ele siga esse processo e depois o importante é recuperar o que foi perdido.
Você pode usar várias máscaras e loções caseiras para combater a queda de cabelo, como as seguintes:
Receitas de máscaras caseiras para parar a queda de cabelo
Máscara de aloe vera para parar a queda de cabelo
Ingredientes
1 pedaço de aloe vera ou aloe
Água
Modo de aplicação
Corte um pedaço de aloe vera ou babosa de aproximadamente 10 centímetros e obtenha o gel interno do talo. Com ele, o couro cabeludo misturado à água quente é massageado por sete minutos. Em seguida, deixe agir por uma hora e, por fim, enxágue primeiro com água morna e depois com água fria.
Máscaras caseiras para parar a queda de cabelo com urtiga
Ingredientes
Folhas de urtiga
Modo de aplicação
Pegue algumas folhas de urtiga e ferva para se obter uma infusão que será aplicada no couro cabeludo após a lavar o cabelo. Massageie de 5 a 10 minutos e deixado agindo sem lavar.
Máscaras caseiras para parar a queda de cabelo com óleo de rícino
Ingredientes
3 colheres de sopa de óleo de rícino
3 gotas de azeite
1 colher de sopa de conhaque.
Preparação
Misture bem todos os ingredientes e aplique da raiz às pontas. Sente-se e relaxe por 20-30 minutos. Lave com um shampoo neutro e não se esqueça de aplicar condicionador nas pontas depois. Faça isso três vezes por mês.
Máscaras caseiras para queda de cabelo com chá verde
Ingredientes
1 gema de ovo
2 colheres de chá verde
Preparação
Pegue a gema de um ovo e bata até formar uma espuma.
Adicione 2 colheres de sopa de chá verde à tigela. Aplique nos cabelos e deixe por uma hora e meia. Lave com água fria.
Outras máscaras naturais para parar a queda de cabelo
Para prevenir e estancar a calvície, é conveniente misturar um pouco de vodka com uma colher de chá de pimenta caiena moída e massagear o couro cabeludo com essa mistura todos os dias.
Plantas como alecrim , cavalinha e urtiga, fortalecem os fios, dão brilho, sedosidade e previnem a queda excessiva dos cabelos. Você pode fazer uma infusão simples fervendo um litro de água, acrescentando sete colheres de sopa de cada planta, coando e deixando descansar por 20 minutos; Assim que a mistura estiver quente, lave os cabelos normalmente e aplique ao longo do couro cabeludo, massageando suavemente em movimentos circulares por aproximadamente cinco minutos.
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Dieta para evitar queda de cabelo
Os alimentos que devem ser consumidos para combater a queda de cabelo são:
Urtiga. Esta planta sempre foi considerada muito eficaz contra a queda de cabelo. Além disso, para uso externo em xampus e loções, também é recomendado consumir por infusão (ferver 3 minutos e deixar por 20 minutos).
Levedura de cerveja. É um dos melhores suplementos para os cabelos porque é o elemento natural que mais fornece vitaminas B, uma boa quantidade de aminoácidos essenciais e vários minerais, incluindo o fósforo. Portanto, ele fortalece o cabelo e aumenta seu brilho simplesmente tomando três colheres de chá de levedo de cerveja por dia, borrifado nas refeições, ou misturado com água ou algum suco.
Agrião. Este alimento inclui muitas vitaminas e minerais essenciais para o cabelo. É conveniente usá-los frequentemente em nossa dieta habitual.
Além dos alimentos mencionados acima, recomenda-se o consumo de gérmen de trigo, melaço escuro, sementes de girassol, sementes de gergelim preto, grãos inteiros, mariscos (o cobre que contêm influencia positivamente os pigmentos da pele).
Dicas de beleza para combater a queda de cabelo
Existem vários truques de beleza para combater a queda de cabelo, como os seguintes:
Não se exponha muito ao mar, praia, rio, mas principalmente cuidado com o Sol, pois se ele te atingir diretamente na cabeça, torna a pele do couro cabeludo mais grossa e dificulta o crescimento dos cabelos.
Evite géis, mousse, etc., pois promovem a queda dos cabelos.
Evite escovar, pois pode fazer efeito oposto, fazendo com que caia ainda mais. É melhor usar pentes com dentes largos, procure manter o couro cabeludo limpo, pois quando os folículos ficam entupidos, os cabelos tendem a cair com mais facilidade.
Evite prender por muito tempo
Tente não usar prendedores, elásticos, etc. que ajudam a retrair os cabelos, pois criam uma tensão.
Não pinte o cabelo, pois os produtos químicos constantes na cabeça podem causar queda de cabelo. recebendo tratamentos químicos profundos regularmente
Não seque com um secador de ar quente, mas naturalmente.
Evite o estresse. Um sistema nervoso tenso cria uma contração que fecha os vasos sanguíneos que transportam o alimento para o cabelo. Se a tensão persistir, a desnutrição do couro cabeludo aumentará a perda de cabelo normal, fazendo com que certas partes da cabeça pareçam sem pelos.
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