Métodos Para Queimar Gordura Com Alho

Conheça os benefícios do alho para queimar gordura

Se você quer perder peso e já tentou de tudo, experimente esta receita que compartilho com você abaixo. Você ficará surpreso com as propriedades do alho para perder peso. 
Certamente o abdômen é uma das áreas do nosso corpo que acumula mais gordura e, neste caso, o alho pode ser muito útil. Acontece que o alho , entre outras de suas muitas propriedades e características, ajuda a dissolver a gordura que se aloja nas paredes do organismo. Por outro lado, acelera o metabolismo e desintoxica o corpo, já que é um poderoso antioxidante, o que mais podemos pedir desse produto natural?


Inscreva:Nosso Canal Do Youtube
Curta:Nossa Página no Facebook
Siga: Nosso Perfil no Google
Siga: Nosso Perfil no Instagram
Siga: Nosso Perfil no Pinterest

Como o alho é consumido para queimar gordura?

Definitivamente, o alho não tem um gosto agradável socialmente. Ou seja, o alho pode ser muito atraente para você nas refeições, mas já sabemos o aroma desagradável que esse alimento deixa na pele e na boca de quem o consome.

No entanto, esses dois métodos que proponho a seguir resolverão o problema "social" do alho e você poderá consumi-lo para queimar gordura.

Método # 1 - Mamão e alho

1. Coloque um pedaço de mamão em cubos dentro do liquidificador.
2. Adicione 2 dentes de alho descascados e misture  até a preparação ficar homogênea.
3. Beba com o estômago vazio durante 3 dias.

Método nº 2 - Limão e alho

1. Coloque 2 fatias de limão em uma xícara de água quente.
2. Adicione um dente de alho e deixe a infusão descansar por pelo menos 5 minutos.
3. Então  beba com o estômago vazio.
4. Faça isso por 5 dias.

Você pode repetir os dois tratamentos a cada 10 dias, mas não os faça simultaneamente, em vez disso, escolha um ou outro método.

Recomendações e sugestões

Lembre-se de fazer algum exercício diariamente. Pelo menos andar rapidamente por 30 minutos todos os dias.

• Evite a má nutrição. Não é necessário que você faça uma dieta rigorosa, mas sugerimos que evite os alimentos que você sabe que o ajudarão a ganhar peso.

• Evite:

• Bebidas açucaradas e carbonatadas
• Carne vermelha excessiva
• Limitar o consumo de café ou chá preto
• Evitar o uso de álcool ou tabaco
• Diminuir porções de fast-food para 1 vez por semana

Convido você a incorporar alho em sua dieta diariamente. Isso não só ajudará a queimar gordura, você também vai notar uma mudança no seu metabolismo e você vai sentir que seu corpo é, dia após dia, mais saudável.