SUCO PARA QUEIMAR GORDURA E DESINTOXICAR O CORPO

Seu estômago, fígado, intestino e rins trabalham duro todos os dias para manter seu corpo livre de toxinas. Várias bebidas e procedimentos desintoxicantes podem ser de grande ajuda para melhorar a sua função desintoxicante regular.

Shakes desintoxicantes, em particular, são a melhor maneira de desintoxicar e limpar seu corpo. Eles são fáceis de fazer, deliciosos, versáteis e um sucesso nutricional para o seu corpo! Além disso, eles ajudam a eliminar os quilos extras!

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Desintoxicação e perda de peso andam de mãos dadas, porque quando você desintoxicar, é provável que perder algum peso, desde que você incentive a eliminação de toxinas do corpo também facilita uma melhor absorção dos nutrientes do alimento que você come.

Você pode preparar um delicioso smoothie que irá ajudá-lo a desintoxicar e também aumentar o seu metabolismo para ajudar a queimar gordura, que é cheia de nutrientes, vitaminas e minerais. Esta receita inclui ingredientes nutritivos que beneficiam a desintoxicação do corpo e a perda de peso rapidamente.

Ingredientes

• 1 xícara de abacaxi
• 1 punhado de espinafre
• 1 maçã verde
• 1 xícara de chá verde (preparado)
• 1 pedaço de gengibre
• 1 xícara de água de coco
• O suco de 1 limão
• 1 colher de sopa de mel
• 1/2 pepino
• 6 folhas de hortelã fresca

Preparação

1. Coloque 1 xícara de folhas de espinafre no liquidificador e acrescente o gengibre.
2. Adicione 1 xícara de chá verde preparado e refrigerado, juntamente com a água de coco.
3. Misture no liquidificador até ficar homogêneo.
4. Adicione os pedaços de abacaxi, a maçã sem sementes e o meio pepino descascado e cortado em pedaços.
5. Misture no liquidificador até ficar homogêneo e cremoso, adicione uma colher de sopa de mel e esprema o suco de meio limão (cerca de 1 colher de sopa).
6. Adicione 6 folhas de hortelã fresca e misture todos os ingredientes no liquidificador até obter um batido suave e cremoso.

Como Beber isso?

Desfrute de um copo de suco feito na hora todos os dias em jejum. Você pode guardar o resto na geladeira e beber dentro de alguns dias.