Limpeza de pele – Dicas e Truques

A pele precisa de uma boa limpeza, para deixa-la mais bonita.

Como algumas vezes o nosso orçamento mensal não nos permite a nos dar este prazer por custar caro podemos estar realizando uma limpeza de pele em casa.

Acompanhe algumas dicas a seguir:

-Corte as unhas das mãos para evitar danos à pele.
-Coloque água para ferver.
-Separe uma bacia funda e uma toalha.
-Prenda os cabelos, e coloque uma touca plástica.
-Lave bem o rosto na pia com um sabonete para o rosto.
-Faça uma esfoliação na pele do rosto e lave bem.
-Despeje a água quente na bacia, e coloque um pouco de camomila ou eucalipto.
-Coloque o rosto em contato com o vapor da água.
-Cubra a cabeça com uma toalha, e fique em contato com o vapor por uns 10 minutos. O vapor irá abrir os poros e facilitar a extração dos cravos.
-Pegue uma luva, ou cubra os dedos com gaze, e comece a extrair os cravos, espremendo-os.
-Após terminar, passe uma loção adstringente, e um creme adequado ao seu tipo de pele.

Você ainda poderá estar fazendo uma máscara facial para aliviar as tensões de sua pele.

Limpeza de Pele 

1 pacote de gaze quadrada
2 colheres (sopa) de flocos de aveia
mel puro

Sobreponha três gazes e coloque a aveia no centro. Junte as pontas da gaze, formando uma trouxinha bem firme. Em seguida, molhe a trouxinha em água morna e passe-a suavemente no rosto, pescoço e colo durante 5 minutos. Isso remove as impurezas. Depois, lave a pele com água e espalhe um pouco de mel, deixando agir por 15 minutos. O mel é um poderoso hidratante. Por último, lave a pele com água.

Peeling Natural para Limpar os Poros

Aprenda a fazer você mesma um peeling natural para limpar os poros. 

Confira abaixo a receita:

Ingredientes:

-1 copo de iogurte desnatado
-2 colheres (sopa) de aveia em pó
-1 colher (sopa) de polpa de mamão papaia peneirado
-Folhas de alecrim

Modo de Fazer:

Misture tudo, aplique no rosto e deixe por 20 minutos.

-Tire com água fria.

DIY Máscara facial para tratar a acne, rugas, cicatrizes e círculos escuros

Acne, rugas, cicatrizes e círculos escuros sob os olhos podem ser um pesadelo. 

Estes problemas não só estragam a beleza do seu rosto, mas também danificam a pele.Uma variedade de pele e produtos de beleza no mercado afirmam acabar com, acne e cicatrizes, bem como olheiras e rugas.

Mas no entanto, o custo destes cremes e loções vão além do nosso orçamento. Além disso, a maioria deles são de base química, embora alguns afirmam ser fórmulas naturais.

Em vez de procurar produtos para comprar, você pode apenas olhar em volta de armários de cozinha. Lá você pode encontrar vários ingredientes que são bons para a sua pele danificada.

Um desses ingredientes é o açafrão. Esta especiaria amarela tem propriedade antioxidante que ajuda a combater os danos de radicais livres e deixa sua  pele impecável.

Além disso, é muito eficaz no tratamento da acne, eliminando cicatrizes e reduzindo rugas e olheiras. Tem propriedade antibacteriana que ajuda a matar bactérias que causam acne.

Ele também tem propriedade anti-inflamatória que ajuda a reduzir a inflamação e dor.

Juntamente com açafrão, outros ingredientes da cozinha que promovem a pele saudável e impecável são mel, óleo de coco e iogurte.

O mel é ótimo para hidratar a pele. Ele também tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a vermelhidão e inflamação associada com acne. Ele pode até curar cicatrizes de acne e tornar a sua pele suave e macia.

O óleo de coco oferece benefícios antibacterianos, bem como antioxidantes para a sua pele. É ótimo para manter uma pele de aparência mais jovem e cicatrizes e manchas desaparecer.

O iogurte contém ácido láctico que remove as células mortas da pele, o que contribui para sinais de envelhecimento como rugas. Ele ainda ajuda a manter o nível de pH da pele.

Quando usado regularmente, esta máscara facial ajudará a clarear esses problemas de pele comuns que chateiam os jovens e velhos.

Coisas que você precisa:

Açafrão 1 a 3 colheres de chá

Iogurte natural - 1 colher de sopa

Mel puro - 1 colher de chá

Óleo de coco extra virgem - 1 colher de chá

Colheres de medida

Tigela de mistura

Passos

1. Coloque 1 colher de sopa de iogurte natural (menos o soro de leite) em uma tigela.

2. Adicione 1 colher de chá de mel para a tigela.

3. Em seguida, adicione 1 colher de chá de óleo de coco extra-virgem.

4. Finalmente, é hora de adicionar 1 a 3 colheres de chá de pó de açafrão.

5. Misture todos os ingredientes juntos. Seu produto final deve ser uma pasta sem grumos com uma consistência suave.

Como usar sua máscara facial de açafrão

Em primeiro lugar, lave bem o rosto e seque delicadamente.

Aplique a máscara em seu rosto com seus dedos limpos ou usando uma escova de maquiagem.

Deixe agir por cerca de 15 minutos.

Finalmente, lave com água morna.

Use esta máscara uma vez por semana para desfrutar de uma pele impecável.

Dicas Adicionais

-Se possível, use iogurte grego. Tem uma consistência mais grossa.

-Sempre lave as mãos antes de tocar seu rosto.

-Resista à tentação de espremer sua acne.Pode dar origem a inflamação. Cicatrizes formam devido à perda de colágeno desencadeada por inflamação intensa.

-A luz do sol piora a condição, assim ficar fora do sol pode ser uma boa opção. Usar protetor solar.Escolha um protetor solar de amplo espectro com um SPF de 30 ou mais.

-Cubra a sua pele com mangas compridas, calças e um chapéu de abas largas, se você sair ao sol.

-Siga uma dieta saudável e beba muita água para um corpo e pele saudáveis.

-Não use muita maquiagem e nunca ir para a cama sem remover a sua maquiagem.

-Lave o rosto duas vezes por dia com um limpador suave.

-Desfrute de 7 a 8 horas diárias de sono para incentivar a pele saudável e brilhante.

Como usar cenouras para o crescimento do cabelo Extremo / Super Longo, Forte e Grosso / Tratamento Crescimento Dos Cabelos.

Vou mostrar um segredo de crescimento do cabelo extremo, incrível.

Promove o crescimento de cabelo, cabelos longos, cabelos sedosos, cabelo brilhante e cabelo liso. 

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Sabemos que as cenouras são boas para saúde, mas você sabia que eles também são bons para o crescimento do cabelo? Cenouras são conhecidas por dar espessura nos cabelos e fazer o cabelo crescer mais rápido. 

As cenouras possuem nutrientes e vitaminas como a vitamina A, K, C, B6, B1, B3, B2, fibras, potássio, fósforo, etc., que são bons para a saúde, à pele e o cabelo. 

1) As cenouras estimula o crescimento do cabelo 
2) cenouras fazer o cabelo textura suave como seda 
3) cenouras melhorar a circulação sanguínea 
4) Eles fortalecer o cabelo 
5) Eles também prevenir a quebra do cabelo e queda de cabelo 
6) Cenouras proteger os cabelos dos danos externos como 
poluição, tempo etc.. 

Ingredientes

1 xícara de suco de cenoura

½ xícara de Azeite de oliva extra virgem

½ xícara de óleo de coco

Modo de fazer

Descasque a cenoura e corte em pedaços pequenos.

Coloque os pedaços no processador ou liquidificador e bata bem. Retire e coloque em uma peneira para extrair o suco.

Em um recipiente a parte acrescente 1 xícara  de suco de cenoura,1/2 xícara de azeite de oliva extra virgem e 1/2 xícara de óleo de coco.Misture bem os ingredientes.

Coloque a mistura em um frasco de spray ,você pode manter na geladeira por  1 semana.  

     

Modo de Aplicar

Aplique esta mistura nos cabelos  da raiz até as pontas.Deixar agir por 30 minutos e         

Enxaguar com shampoo de ervas.Aplique de 2 a 3 vezes na semana.

" Você Terá resultados impressionantes, você vai se apaixonar por seu cabelo.Este óleo de cabelo não só vai crescer,Mas também  fazer o seu cabelo  Sedoso e Brilhante."    

                                                   

Alimentos que previnem a Queda de Cabelo

             

Confira quais são os alimentos que previnem a queda de cabelo:

Alimentos ricos em vitamina A, como bife de fígado, gema do ovo, leite e seus derivados;

Alimentos ricos em vitamina B, como cereais, carnes magras e nozes;

Alimentos ricos em zinco, como ostras, fígado e gérmen de trigo;

Alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura, rúcula e agrião;

Alimentos ricos em proteínas, como peixe, frango, queijo, feijão, leite de soja e tofu;

Alimentos ricos em ferro, como uva passas, suco de cereja e couve.

Para prevenir e tratar a queda de cabelo é importante o consumo regular destes alimentos, pois eles complementam-se entre si conferindo resultados favoráveis em relação à queda de cabelo.

Como remover espinhas rápido em casa / Receita caseira para espinhas

Como remover espinhas rápido em casa / Receita caseira  para espinhas

Vou compartilhar com vocês uma receita caseira para espinhas e acne, o melhor tratamento da acne em casa e como curar espinhas. 

Ingredientes

1 colher de sopa de Mel

1 colher de sopa de Canela

O MEL é um antibiótico natural. Possui propriedades antibacterianas e antifúngicas e ajuda a pele ficar lisa e bonita.

A CANELA tem propriedades antimicrobianas

Ajuda na luta contra infecções bacterianas e fúngicas e repara os danos dos tecidos da pele.

Modo de fazer:

Coloque a canela e o mel em uma vasilha de plástico e misture bem.

Aplique esta pasta nas espinhas e deixe de 15 a 20 minutos.

Enxague com água fria.

Repetir o processo de 3 a 4 vezes por semana.

                       

16 truques caseiros para ficar mais bonita(o)

Mudar alguns simples hábitos diários e até mesmo comer os alimentos certos pode transformar sua aparência

Pele do rosto

1. Para hidratar-se e proteger-se, beba água no decorrer o dia e chá verde no lanche da tarde. “Os polifenóis (elementos antioxidantes) do chá-verde são fotoprotetores. Daí prevenirem o fotoenvelhecimento”

2. Quer um bom motivo para comer chocolate todo dia? Ele protege contra agressões do sol! estudo publicado no jornal The Journal of Nutrition revelou que os flavonoides (nutrientes) presentes no cacau são capazes de reduzir a vermelhidão/irritação resultantes da exposição ao sol. Assim, garantem uma pele hidratada, lisa e com menos descamação! Mas atenção: o benefício só vale para chocolate meio amargo, ou seja, com 60% de cacau – que é a principal fonte de flavonoides.

3. Que tal acabar com os verdadeiros culpados da acne? Há uma crença de que chocolate e fritura provocam acne, mas o real vilão é o açúcar! A explicação: Fuja dos açúcar e dos carboidratos refinados (pães brancos, bolos, biscoitos…). Eles aumentam a oleosidade da pele, entupindo e infeccionando os poros (= espinhas!). Também evite alimentos que eventualmente causem alergias/inflamações. Como prevenir? Fácil: consuma 8 mg de zinco por dia. Para você ter uma ideia: 1 xícara de leite tem 1,8 mg; 85 g de carne bovina tem 4,8 mg; 1/2 xícara de feijão cozido tem 4,8 mg.

Olhos

4. Você sabia que pode manter o brilho dos olhos ao comer certos tipos de alimentos? Pimentão, laranja, morango, limão e brócolis são fontes de vitamina C. Quando consumidos frescos, levam antioxidantes ao organismo, nutrindo os olhos. Os ácidos graxos ômega 3 da sardinha e do espinafre também realçam a íris e cia.! 

Dentes

5. Evite doces e comidas grudentas no decorrer do dia se quiser uma boca saudável! O amido se prende entre os dentes e fica alimentando as bactérias, que os deterioram.

6. Se comer algo e não puder escovar os dentes, há alimentos que podem ajudar na limpeza da boca: a maçã, que aumenta a saliva – “melhor defesa natural contra cárie”– e a cenoura, que, por ser crocante, elimina resíduos de outros alimentos.

7. Beba água! A boca seca impede a neutralização dos ácidos e a eliminação de resíduos de alimentos que ficaram por lá. Cuide, portanto, que sempre haja um pouco de saliva na sua boca – para isso, vale beber água com frequência ou mastigar chiclete sem açúcar.

Unhas

8. Para manter as unhas bem cuidadas, use um hidratante de mãos sempre que lavá-las. Crie esse hábito principalmente se estiver sem esmalte. Assim, “impermeabiliza” as garras. Passe loção na mão toda e massageie as cutículas com hidratante para que a circulação chegue à matriz da unha.

9. Caso a ponta quebre ou lasque, lixe a unha imediatamente – e sempre na mesma direção!

10. Se quiser ficar uns dias sem esmalte, prefira deixar as unhas curtas. Assim, a chance de alguma delas quebrar é menor.

11. Aposte na ingestão de zinco! A falta desse mineral pode causar alterações, como manchas brancas e linhas Para consumir zinco, procure comer carne bovina, ovo, grãos integrais e sementes oleaginosas, como amêndoas.

Cabelos

12. Para evitar que os fios quebrem à toa, inclua betacaroteno em sua dieta: é um nutriente que age diretamente no couro cabeludo! E também coma fontes de vitamina B (banana, queijo, atum e verduras), capazes de evitar que os fios fiquem quebradiços.

13. Garanta madeixas maravilhas com a ingestão de proteínas (iogurte, nozes, peixe, frango, carne bovina e ovos). Senão, seus fios podem ficar fracos, opacos e finos – e até mesmo com a cor alterada!

14. Você sabia que dá para atrasar a chegada dos fios brancos? “É que alguns problemas aceleram o branqueamento do cabelo. Ao revertê-los, você ajuda a manter a cor natural por mais tempo”

Veja o que fazer: 

● Trate possíveis distúrbios na tireoide; 
● Cuide de problemas digestivos capazes de impedir a absorção de nutrientes importantes para a saúde dos fios; 
● Evite sempre deixar-se afetar pelo estresse!

15. Mude certos cuidados diários com os fios e eles ficarão saudáveis, cheios de brilho e movimento: 

Aplique o xampu com água morna para abrir os poros do couro cabeludo. Mas enxágue com água fria: ela fecha a cutícula dos fios, deixando-os com brilho. 
● Não exagere no xampu (duas vezes bastam), pois ele pode retirar os minerais e a oleosidade natural do cabelo. 
● Sempre que puder, ande com o cabelo solto. “Cada vez que prender o cabelo para trás, a pressão quebra as hastes capilares, causando aparência arrepiada!”

16. Procure condicionadores com colágeno ou proteínas vegetais, os mais eficientes para melhorar o aspecto dos cabelos.

Tratamento para cabelo seco, Danificados e MALTRATADOS-. CABELO SEM frizz e Pontas Duplas.

Se o seu cabelo tem muito frizz, muitas pontas duplas e esta muito danificado. Este tratamento é para você. 

Ostentar um brilho radiante e um cabelo sem frizz é possível a partir de casa. Desta vez vou mostrar, como você pode fazer em casa um tratamento para reduzir cabelos secos e danificados, sem brilho e sem vida. Com poderosos ingredientes que vai fazer você ficar com os cabelos sem frizz, sem ressecamento e pontas duplas.


O tratamento que você vai aprender hoje, você pode fazer uma vez por semana,

Se o seu cabelo é muito danificado e possuir muito frizz. 

Se este não for o caso, você pode fazer a cada duas semanas. 
Os ingredientes desses óleos essenciais, fazem seu cabelo permanecer lisos e brilhantes por muito mais tempo. 

Ingredientes: 

1 colher de sopa de Azeite de oliva extra-virgem     
1 colher de sopa de Óleo de argan (vegetal)
2 cápsulas de vitamina E 
1 colher de sopa de Condicionador 

Modo de fazer:

Junte todos os ingredientes Misture bem.

Modo de aplicar:

Umedeça os cabelos e aplique. Deixe agir de 15 a 20 minutos.

Lave com shampoo e condicionador e retire o execesso de água com a toalha.

Aplicar algumas gotas de óleo de argan e se preferir.

Finalize com secador e chapinha.

Azeite é perfeito para hidratar os fios de cabelo. Seu alto teor de vitamina C e E ajudam a fortalecer o cabelo e isso hidratada e deixa brilhante. 

óleo de argan fortalece os cabelos da parte interior até a exterior. 

Além disso, melhora a elasticidade do cabelo proporcionando maciez e muito brilho. É perfeito para as unhas, cabelo e pele. óleo Argan é rico em ácidos graxos, como ômega 3,6 e 9. 

A vitamina E é um antioxidante natural e como já mencionado antioxidantes devem ser seus melhores amigos. Eles ajudar a sua pele não envelhecer e torna os cabelos danificados, livre de danos encontrados. 

Todos estes poderosos óleos essenciais vai hidratar o cabelo,deixar brilhante e saudável. 

                             Veja o vídeo

BOTOX 100% NATURAL

Para manchas, acne, poros dilatados, pele desidratada e envelhecida.
Amigos, esta máscara com efeito Botox baseia-se no uso de amido de milho, e é ideal para todos os tipos de pele. Especialmente para a pele madura. Mas se você é jovem, você pode usá-la.Vai ajudar a prevenir o envelhecimento prematuro da pele.

Os resultados são sensacionais! Um efeito botox em sua pele com produtos naturais. 

INGREDIENTES: 

1 colher de sopa de amido de milho ou amido de milho.

5 colheres de sopa de suco de cenoura

1 colher de sopa de iogurte grego ou natural

Água de 150 ml

PREPARAÇÃO: 

Pegue o amido de milho e misture com água ½ xícara (50 ml) até dissolver.

Em seguida, colocar para  ferver a água restante (100 ml) , uma vez que tiver fervido, adicione o amido de milho dissolvido.Retire do fogo e espere até que tenha esfriado um pouco.

Adicione o suco de cenoura e iogurte. Se você tem pele oleosa, você pode substituir o iogurte por 1 colher de sopa de creme de leite. Misture bem com que os ingredientes estejam bem misturados.

iogurte grego contém ácido lático, que é um componente de alguns peelings químicos realizados em clínicas. Esfolia suavemente as camadas superficiais da epiderme, remoção de manchas e descolorações, e pode até mesmo reduzir rugas finas. Então, quando utilizado para preparar uma máscara facial, iogurte pode lhe dar uma solução natural, livre de produtos químicos e baixo custo.

Aplicação

Lave o rosto com água fria e sabonete neutro,deixa secar e comece a aplicar em seu rosto do pescoço para cima. Sempre com movimentos verticais ascendentes. 

Deixe secar em sua pele e remova após 20 ou 25 minutos com água em abundância. 

Se você quiser ver maiores resultados,você deve fazer isso de 3 a 5 vezes por semana, a mudança é notável.

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