Tratamento Para Cabelos Finos e Quebradiços

Todos os dias nosso cabelo é exposto a situações que o afetam e se torna frágil, quebradiço e sem brilho. 

Para alcançar esse cabelo macio, brilhante e saudável, devemos conhecer o tratamento para cabelos quebradiços.

Existem muitas causas que danificam o cabelo, que devemos saber para tratar e prevenir danos aos cabelos. Também é importante manter uma dieta saudável, pois são os primeiros nutrientes que mantêm os cabelos saudáveis ​​e fortes.
Também podemos encontrar muitos produtos de cabelo que servem para reparar o cabelo, mas se você preferir o natural, você pode encontrar muitos tratamentos caseiros para cabelos quebradiços e danificados.




Causas de cabelos secos, finos e quebradiços
Quando o cabelo está seco, sem brilho, fino e quebradiço, é importante procurar a causa desse problema para uma solução.

Pode haver muitas causas que causam enfraquecimento do cabelo, quebra fácil e não é saudável.

O cabelo saudável é composto de queratina e minerais como magnésio, selênio, silício e cobre. Para evitar ressecamento ou quebra, é necessário manter esses nutrientes.

As causas mais comuns são:

-Excesso de secador, alisamento e coloração muito frequente

- Muita exposiçăo ao sol.

-A contaminação.

Estágios de estresse ou ansiedade.

- Sofrimento de alterações hormonais.

-Tireóide

-Um déficit mineral.

Tratamento para cabelos quebradiços

Existem muitos tratamentos que podemos seguir para manter um cabelo bonito e saudável.

Você pode encontrar muitos desses produtos em salões de beleza, por isso devemos saber a causa do cabelo danificado, para encontrar o melhor produto para o cabelo.

Também encontramos muitos tratamentos em casa. As máscaras são geralmente usadas com componentes naturais, como mel, azeite, óleo de coco, ovos, entre muitos outros.

Dieta balanceada para a saúde do cabelo frágil

A primeira coisa que devemos saber quando o cabelo está danificado é saber se estamos nos alimentando corretamente.

Para manter o cabelo saudável, a comida é essencial para receber todos os nutrientes, vitaminas e minerais que o corpo e o cabelo precisam.

-Vitamina A: É conhecida como retinol, usado para a formação e manutenção de células. Eles são encontrados em alimentos como cenoura, melão, brócolis, repolho, damasco, entre outros.

-Vitamina B: Serve para o metabolismo, além da formação de cabelos fortes e saudáveis. Nós o encontramos em ovos, leite, queijo, peixe, fermento, algas marinhas, germe de trigo e soja.

-Vitamina C: É um poderoso antioxidante que ajuda a manter a pele e o cabelo bonitos, macios, brilhantes e joviais. Você o encontra em morangos, laranjas, toranjas, limões e mangas.


Macronutrientes

-Minerais: Ferro, cobre e zinco são necessários. Nós os encontramos em grandes quantidades em lentilhas, espinafre, peixe, amêndoas, carnes magras e nozes.

-Proteínas: Você não pode perder em sua dieta, como ovos, peixe, queijo, azeite ou nozes.

Ácido fólico: usado para a síntese de DNA, ajuda na formação de células, glóbulos brancos e vermelhos. Você pode encontrá-lo em abacate, brócolis, beterraba, suco de laranja, germe de trigo e levedo de cerveja.

Ácido -Leoleico: Proporciona um cabelo mais brilhante e saudável. É o óleo de soja e girassol.

Tratamento de máscara para cabelos secos e quebradiços

Uma boa máscara caseira para reparar o cabelo não pode faltar. Elas são muito rápidos e fáceis de preparar, além de estarem com ingredientes naturais que você encontra em sua despensa.

Vamos usar mel, azeite e ovo. Todos eles fornecem muitos nutrientes essenciais para o cuidado do cabelo.

Suas vitaminas penetram no couro cabeludo, conseguindo reparar os danos e fortalecer, dar maciez e brilho aos cabelos.

Ingredientes:

-1 ovo.

-2 colheres de sopa de mel

-1 colher de sopa de azeite.

Preparação e Aplicação:

Nós devemos começar a misturar todos os ingredientes em um recipiente, até que estejam homogêneos.

Quando a máscara estiver pronta, começamos a aplicar em todo o cabelo. Isso você pode fazer com os dedos ou com uma escova, no couro cabeludo, faça massagens suaves para estimular a circulação e a absorção de nutrientes.

Agora, enrole o cabelo com uma toalha e deixe agir por 30 minutos.

Depois que o tempo passou, você deve lavar o cabelo normalmente com um shampoo para cabelos danificados, quebradiços ou danificados.

Você verá como seu cabelo ficará mais suave, mais brilhante, mais forte e mais saudável.

Aplique uma vez por semana e seu cabelo todos os dias ficará mais bonito, forte e saudável.

Dicas para evitar cabelo quebrado e danificado

Não só você deve manter uma dieta saudável e usar uma máscara caseira, uma vez por semana, você também pode seguir algumas dicas simples. Isso irá manter seu cabelo mais forte e saudável.

-Toda vez que você pentear o cabelo, comece nas pontas para a raiz. Com isso, você evita formar nós e o cabelo enfraquecido.

- Seque o cabelo com uma toalha, você deve ir secando suavemente todo o cabelo sem esfregar. O cabelo molhado é mais fácil de quebrar, por isso devemos ser muito gentis com ele. Você também pode usar uma camisa de algodão, elas são muito mais macias e vão proteger o cabelo.

-É também recomendado cortar as pontas a cada 6 ou 8 semanas, para fazer o cabelo crescer de forma saudável, eliminando o dano.

-Você também pode usar óleos ou produtos que protegem o cabelo do calor.

-Não use o alisamento ou secador, se não for necessário, evite expor seu cabelo ao calor. Este é o que mais danifica o cabelo, seca e enfraquece.

-Use corantes sem amônia, para tingir seu cabelo. Dessa forma, você evitará aplicar tanta substância química que quebra e enfraquece o cabelo.

-Evite lavar o cabelo todos os dias, uma vez que muita água também pode causar a secar e danificar. É melhor lavar a cada dois dias ou dia sim ,dia não e você verá que ele vai brilhar muito mais.

Há muitas maneiras que temos para cabelos quebradiços, ficarem macio, brilhante, forte, saudável e não quebrar.

Agora você só tem que escolher o tratamento certo para você e ver seus benefícios. Tente também usar produtos para cabelos tingidos, danificados, secos ou danificados, de acordo com suas necessidades. Isso fará com que você proteja seu cabelo de danos externos e mantenha-o brilhante e bonito.