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As varizes e aranhas vasculares são veias roxas ou vermelhas visíveis que tendem a surgir nas panturrilhas, coxas ou tornozelos.
As aranhas vasculares são menores que as varizes, com menor espessura e inflamação, encontradas na superfície da pele.
Nesta matéria falaremos a respeito das causas das condições e como trata-las com eficácia – bem como formas para aliviar as pernas afetadas pelo problema.
Confira a melhor técnica para eliminar as varizes e aranhas vasculares.
Varizes e Aranhas Vasculares: O que são e como ocorrem?
Os motivos mais comuns para a formação das varizes e aranhas vasculares são:
Má circulação;
Hábitos antifisiológicos (alimentação, sedentarismo);
Alta exposição ao sol;
Herança genética.
A causa principal do surgimento dessas pequenas veias é associada a uma pressão excessiva exercida sobre as veias.
O excesso de peso e a falta de atividades físicas costumam ser fatores em comum.
As veias se utilizam de inúmeras válvulas para levar o sangue de um lugar do corpo para o outro.
Quando essas válvulas se enfraquecem ou deixam de funcionar corretamente, o sangue pode se acumular em determinadas partes do corpo – geralmente nas pernas.
Assim, as veias acabam ficando inflamadas e coloridas, surgindo da superfície da pele como se fossem pequenos galhos.
As varizes e aranhas vasculares podem levar a dores, ardências, coceiras e desconfortos durante caminhadas.
Como Aliviar as Varizes e Aranhas Vasculares?
Existem três formas de aliviar o problema.
A primeira consiste em deixar as pernas para cima.
Apenas posicione as pernas em cima de uma almofada para deixa-las levemente elevadas, facilitando a circulação e reduzindo a intensidade das marquinhas.
Antioxidantes!
Os antioxidantes são excelentes para aliviar as varizes e aranhas vasculares.
Afinal, melhoram a circulação e ajudam a oxigenar o sangue – aprimorando a tonicidade.
Foque em alimentos como limões, morangos, tomates, framboesas e kiwis.
Água Gelada!
No momento do banho (principalmente quando for de manhã), aproveite para passar 5 minutos jogando água gelada nas pernas afetadas.
Caso prefira, umedeça uma toalha com água gelada e envolva as pernas com ela.
A água gelada ajuda a aliviar a inflamação e tonifica a circulação.
Tratamento Diário para Reduzir as Varizes e Aranhas Vasculares
O melhor método (e remédio caseiro) é utilizando o vinagre de maçã.
Além de ser um ótimo tonificante e relaxante muscular, o produto ainda promove uma boa circulação.
Opte por vinagres de maçã em suas versões orgânicas para tratar as varizes e aranhas vasculares.
O resultado demora um pouco para causar resultados visíveis, mas basta fazer três vezes por dia para logo atingir o objetivo.
Você vai precisar de:
Uma garrafa de vinagre de maçã;
Algodão.
Molhe o algodão no vinagre de maçã e aplique por toda a área afetada.
Deixe agir por meia hora.
Caso prefira, basta passar o vinagre diretamente nas regiões afetadas, massageando em movimentos circulares – de baixo para cima – por dez minutos.
E pronto, super fácil, não acha?
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