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A flacidez é um sintoma claro de que as substâncias que são responsáveis por manter a pele firme estão diminuindo. Este é um processo que ocorre naturalmente durante o envelhecimento , mas também pode se originar prematuramente devido à exposição ao sol, maus hábitos e toxinas.
A principal desvantagem desta condição é que a pele parece " suspensa " e começa a tornar visíveis essas rugas de idade. Por esse motivo, há aqueles que tentam combatê-lo praticando exercícios e comendo alimentos saudáveis.
Os sucos de cura são um ótimo complemento para fazer trabalho para este problema. A combinação de ingredientes ricos em antioxidantes e vitaminas essenciais estimula a produção de colágeno, enquanto apoia a renovação celular.
Neste caso, queremos propor um suco de cenoura, beterraba, aipo e espinafre, o que contribui de forma significativa com betacaroteno, vitamina C e E , bem como fibra e outros nutrientes, bom para a saúde.
Ingredientes
- 4 cenouras
- 2 talos de aipo.
- 1 xícara de espinafre
- ½ Beterraba
- 30 g de germe de trigo.
- 1 copo de água
Preparação
- Descasque as cenouras e corte-as.
- Lave o aipo e espinafre bem e corte-os, se necessário.
- Descasque e divida a beterraba.
- Introduza os ingredientes no liquidificador e adicione o germe de trigo e o copo de água.
- Bata tudo por alguns minutos ou até obter uma homogeneidade suave sem grumos.
Como tomá-lo?
Se você quiser firmar a pele, é muito importante que você sirva fresco e, além disso, tome com o estômago vazio todos os dias.
Se desejar, faça outra bebida de suco à tarde.
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