A rotina diária e a falta de tempo para cuidar das unhas podem desencadear consequências drásticas, como quebrar ou descascar as unhas.
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Se você é uma pessoa que não tem muito tempo para cuidar de suas unhas, mas quer fortalecê-las, pegue lápis e papel e tenha unhas longas e bonitas .
1.-Coma gelatina
A gelatina tem muito colágeno, ingrediente essencial para promover o endurecimento das unhas. Estabelece como rotina comer gelatina (de qualquer marca e sabor) pelo menos 4 vezes por semana.
2.-Coma alimentos ricos em cálcio
Como laticínios ou brócolis. Isso também ajuda a endurecer as unhas e evitar que elas descasquem ou quebrem facilmente.
-Evite cortador de unhas ou tesouras
Para evitar que elas quebrem, corte as unhas em uma única direção.
4.- Bata as unhas em uma superfície dura e plana
Bater suavemente as unhas sobre uma superfície dura(como uma madeira), Isso pode fazer com que elas cresçam mais rápido. Depois de alguns dias, suas unha estarão grandes, fortes e bonitas.
5.- Retire o esmalte com o removedor de esmalte
Use um pedaço de algodão e remova quantas vezes forem necessárias para remover completamente o esmalte.
6.- Use fortalecedor de unhas
Existem muitas marcas que são comercializadas no mercado. Isso ajudará suas unhas a ficarem mais duras. Por outro lado, impede você de morder ou comer suas unhas.
Se você preferir,você pode fazer um fortalecedor de unhas caseira VEJA COMO
7 - Use hidratante
Evite cremes muito grossos. Em vez disso, escolha cremes leves. Isso ajudará a penetrar sob as unhas, hidratar a pele e a cutícula.
8.-Evite morder ou comer suas unhas
Este é frequentemente um hábito que várias mulheres têm e é difícil erradicar nossos hábitos. No entanto, será necessário fortalecer progressivamente as unhas.
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